| Главная » Статьи » Мои статьи |
Сонный паралич
| Сонный паралич — это феномен, с которым рано или
поздно сталкиваются почти все сновидцы. Заключается он в том, что тело
парализовано, а сознание уже (или ещё) бодрствует. Произойти подобное может двояким образом: 1) вы проснулись, т.е. ваше сознание уже начало бодрствовать, однако по какой-то причине паралич тела ещё не прошёл, как это обычно бывает при пробуждении; 2) вы практикуете прямой вход в ОС: при этом происходит плавное расслабление тела, а затем наступает сонный паралич, т.к. тело засыпает, а сознание нет, и сновидец проходит через эту стадию (хотя это происходит далеко не всегда). Сопутствующие эффекты У сонного паралича есть два довольно неприятных сопутствующих эффекта. Первый — это охватывающий человека страх и ужас, когда он не может пошевелить ни одной частью тела. Особенно это верно, когда паралич происходит при пробуждении (так как человек его не ожидает и морально не готов). Особенно сильный эффект это производит на людей, незнакомых с данным феноменом, которые начинают строить самые ужасные предположения относительно того, что происходит. Второй — это видения, которые зачастую сопровождают данное явление. Обычный их мотив заключается в том, что кто-то входит в комнату сновидца или уже там находится. Поскольку содержание данных видений сильно зависит от эмоционального состояния, они часто принимают негативный характеры, ещё больше усиливая страх сновидца. «Кто-то» трансформируется в монстра, чудовище, опасную «астральную» сущность и так далее. Как с этим бороться? Первое и самое главное, что нужно чётко понимать следующее: сонный паралич — явление временное и через несколько минут он пройдёт, а скорее всего и гораздо раньше, поэтому нужно просто спокойно подождать без паники и самонакручивания. Сопутствующим видениям (которые могут, а могут и не быть) придавать какого-то излишнего значения не следует. Рассуждать о том, что это за существо такое — бесполезная трата времени и нервов. Какое бы сильное впечатление не производили эти «сущности», они исчезнут как только пройдёт сонный паралич (хотя их можно, думаю, при желании «утянуть» в сновидение), и какой-то реальной опасности — нет. Для того, чтобы ускорить пробуждение тела, попробуйте пошевелить каким-нибудь пальцем, например мизинцем. Как его использовать У некоторых людей сонный паралич случается спонтанно время от времени или даже относительно часто. Если вы из их числа — огорчаться не стоит! У вас в руках ключ к практически гарантированным ОСам, так как находясь в этом состоянии можно двигаться в двух направлениях — как к пробуждению, так и к вхождению в сновидение. Просто расслабьтесь и подождите, пока вас не выкинет в сновидение! Также бывает случается так что человек осознавшись во сне тут же пытается проснуться ( Я только не пойму зачем?) и просыпается не полностью — разум вроде бы как пробудился, а тело неподвижно. В этом состоянии как мне кажется, сон еще не ушел, так как у многих кто просыпался в таком состоянии замечают что обстановка в месте засыпания изменилась (мебель не так стоит, не то время дня или сезон года, посторонние звуки, голоса) Тут как я понимаю сновидение накладывается на реальность и так как в таком паралитическом состоянии кроме страха и ужаса на ум ничего не приходит начинаются ужасные видения - черный человек в шляпе, вас внезапно начинают душить, монстры и т.д. В зависимости от того у кого какие страхи сидят в подсознании. Ночной паралич Ученым удалось выяснить, снятся ли сны животным. Доктор Ковальзон рассказал, что в мозге существует группа нейронов, которые во время фазы быстрого сна выключают мышцы, парализуют все тело. "Во время быстрого сна со сновидениями, у нас происходит активная блокада спинного мозга. Он посылает мощные тормозные импульсы, блокирует все наше тело, мы не можем пошевелиться, мы находимся в состоянии паралича. Это сделано для того, чтобы мы не могли реализовать то, что нам снится", - пояснил ученый. Если у кошки или у крысы разрушить эти парализующие нейроны, то можно воочию наблюдать сны животных. "Кошка охотится за невидимой мышью, бежит от невидимой собаки. Отсюда были сделаны выводы, что им снятся сны, но как обстоит дело у других животных - это мы не знаем", - сказал собеседник агентства. По его словам, похожие расстройства у людей, у которых не срабатывает выключение тела во время сна, могут приводить к трагическим последствиям. Так, в США пожилой супруг ночью во сне задушил жену. "Его привлекли к суду, но сомнологи сделали ему томограмму и доказали, что у него нарушение в мозге, он это сделал непроизвольно", - сказал Ковальзон. Так что "сонный паралич" спасает людей, полагает ученый. Источник: http://dnevniki.ykt.ru/%D0%A4%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%87%D0%B5%D1%80/400752 | |
| Просмотров: 350 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |